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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, besonders in den wichtigen Wochen vor und während der Geburt. Wir glauben, dass eine optimale geistige Vorbereitung einen grossen Beitrag zum Wohlbefinden der werdenden Mutter und ihres Partners während dieser besonderen Zeit leisten kann.
Unsere Angebote aus dem Studio an der Kirchgasse in Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen Unterstützung und Werkzeuge an die Hand zu geben, um die Geburt und die Wochen danach mit mehr Selbstvertrauen und Entspannung zu meistern. Wir bieten spezielle Geburtsvorbereitungskurse an, die direkt in Olten stattfinden und somit für die Bewohnerinnen und Bewohner von Olten zugänglich sind.
Warum ist mentale Gesundheit bei der Geburtsvorbereitung so wichtig?
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie kann auch eine Zeit der Unsicherheit und Emotionen sein. Durch gezielte geistige Vorbereitung können Sie:
Sich auf den Geburtsprozess konzentrieren, anstatt Ängste zu haben Entspannungstechniken erlernen, um Schmerzen besser zu bewältigen Ein tieferes Verständnis für Ihre eigene Körpervorbereitung entwickeln Die Beziehung zu Ihrem Baby bereits vor der Geburt stärken Ein Gefühl der Kontrolle und Selbstwirksamkeit fördernUnsere Kurse in Olten sind darauf ausgelegt, Ihnen praktische Werkzeuge beizubringen, die Sie direkt anwenden können. Wir begleiten Sie durch die gesamte Schwangerschaft, bis zur Geburt und darüber hinaus.
Unsere Angebote in Olten:
Geburtsvorbereitungskurse Olten
Unsere Kurse finden direkt in unserem Coaching-Raum an der Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Wir bieten sowohl Einzelcoaching als auch Gruppenkurse an, die speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen in Olten zugeschnitten sind. In Olten lernen Sie Techniken wie:
Atem- und Visualisierungsübungen Progressive Muskelentspannung Entspannungs- und Achtsamkeitspraktiken Techniken zur Bewältigung von Geburtsängsten Methoden zur Förderung der Entspannung in der SchwangerschaftAlle unsere Kurse in Olten sind in deutscher Sprache und werden von Stephanie Borner persönlich geleitet. Wir passen die Inhalte und den Ablauf an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen an.
Mentale Coaching Angebote in Olten
Neben den Geburtsvorbereitungskursen in Olten bieten wir auch Einzelcoaching-Sitzungen an. Diese können sowohl während der Schwangerschaft als auch nach der Geburt in Anspruch genommen werden. In Olten können Sie auf individuelle Fragen und Herausforderungen eingehen und Unterstützung bei der Bewältigung von spezifischen Sorgen oder Ängsten erhalten.
Unser Ziel ist es, Ihnen in Olten die bestmögliche geistige und emotionale Vorbereitung auf die Geburt und die folgende Zeit zu bieten. Wir begleiten Sie mit Herz und Verstand durch diese wundervolle Lebensphase.
Sie haben Fragen oder möchten mehr über unsere Angebote in Olten erfahren? Nehmen Sie Kontakt auf:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Häufig gestellte Fragen zu unseren Dienstleistungen in Olten
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich in unserem Studio an der Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Wir bieten sowohl Gruppenkurse als auch Einzelcoaching-Sitzungen in Olten an.
2. Brauche ich Vorkenntnisse für die Kurse in Olten?
Nein, unsere Kurse in Olten sind für alle Schwangeren geeignet, unabhängig von ihrer Erfahrung. Wir erklären die Techniken Schritt für Schritt und passen den Unterricht an den individuellen Kenntnisstand an.
3. Wie viele Wochen vor der Geburt können die Kurse in Olten besucht werden?
Unsere Kurse in Olten können ab etwa 28-32 Wochen Schwangerschaft besucht werden. Der genaue Zeitpunkt kann individuell mit Ihnen besprochen werden.
4. Kann ich auch nach der Geburt Unterstützung in Olten erhalten?
Ja, unser Einzelcoaching in Olten steht auch nach der Geburt zur Verfügung. Wir können auf die besonderen Herausforderungen nach der Geburt eingehen und Ihnen helfen, mit der neuen Situation umzugehen.
5. Wie kann ich mich für einen Kurs in Olten anmelden?
Sie können sich für einen unserer Kurse in Olten telefonisch unter 078 822 06 19 oder über unsere Website: https://stephanieborner.coach/ anmelden. Wir beraten Sie gerne und informieren Sie über die nächsten Schritte.